A Secretaria de Saúde de Rio das Ostras realiza uma série de ações até sexta-feira (28) em alusão ao Dia Nacional de Combate ao Fumo, celebrado em 29 de agosto. Com o lema “Atividade física e saúde: treinar não combina com fumar”, proposto pelo Instituto Nacional do Câncer (Inca), a campanha deste ano destaca a importância da atividade física na prevenção do tabagismo e como aliada para quem deseja parar de fumar.
De acordo com a enfermeira Juliana Paula, responsável pela Área Técnica de Controle do Tabagismo do município, os efeitos da atividade física e do tabagismo são opostos. “Enquanto a atividade física fortalece os sistemas cardiovascular, respiratório e muscular, o uso de derivados do tabaco compromete essas funções, reduz o desempenho físico e eleva o risco de doenças crônicas”, explica.
A programação incluiu encontros no Ambulatório de Saúde Mental, atividades na sala de espera da Unidade de Saúde da Família de Rocha Leão e uma roda de conversa na Casa Sorriso. Na terça-feira (25), a equipe esteve na Escola Municipal Francisco de Assis Medeiros Rangel, conversando com alunos do oitavo ano sobre os malefícios do cigarro tradicional, dos derivados e dos Dispositivos Eletrônicos para Fumar (DEFs), como cigarros eletrônicos, vapes e pods, com o objetivo de prevenir a iniciação ao tabagismo entre adolescentes.
Nesta quarta-feira (26), às 10h, haverá roda de conversa na Clínica da Família, no Âncora. À tarde, a equipe estará na Escola Municipal Maria Teixeira de Paula, no Jardim Campomar. Na sexta-feira (28), a Unidade de Saúde da Família Nova Esperança promoverá atividade na sala de espera e roda de conversa sobre o tema.
A campanha busca incentivar a prática regular de exercícios e a adoção de hábitos saudáveis, especialmente entre crianças, adolescentes e jovens, reforçando que a atividade física reduz a fissura, alivia sintomas de abstinência, melhora o humor e aumenta as chances de sucesso para quem quer parar de fumar.
