A Sociedade Brasileira de Oftalmologia Pediátrica (SBOP) e o Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) lançaram a cartilha ‘Mais Tempo ao Ar Livre, Mais Saúde para os Olhos’ para alertar sobre o aumento da miopia entre crianças e adolescentes, associando o problema ao uso excessivo de telas e à baixa exposição à luz natural.
O material foi divulgado durante o 70º Congresso Brasileiro de Oftalmologia, que ocorre em Salvador, e será distribuído para secretarias de Saúde e Educação em todo o país, visando orientar pacientes, familiares e profissionais da saúde.
A cartilha oferece medidas simples que podem ser incorporadas à rotina para ajudar no combate à miopia, destacando a importância de que crianças e adolescentes passem pelo menos 2 horas diárias ao ar livre, realizando atividades como brincadeiras e esportes.
“Passar tempo ao ar livre ajuda a reduzir as horas dedicadas a atividades em espaço fechado, com os olhos fixos em telas”, afirma o CBO. A publicação também recomenda limitar o tempo de tela e fazer pausas regulares durante atividades que exigem visão de perto.
O lançamento da cartilha ocorreu durante a 5ª edição do Projeto Pequenos Olhares CBO, que atendeu cerca de 1 mil crianças e adolescentes com consultas e exames, além de distribuir óculos gratuitamente.
